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女性に多い冷え性。

これは血行・血の流れが悪い時に起こります。　


おすすめオイル

ローマンカモミール・レモン・ローズマリー・ゼラニウム・ジュニパー・サイプレス・タンジェリン
ローズなど


使い方は足湯（フットバス）で・・・
お好みのブレンドで。
足の余裕ではいるくらいの大きさがベターですが、

なければバケツか洗面器などを使います。　

お湯の量が少なく、すぐ冷めます　ので、少し熱めの温度　
４３〜４５℃位のお湯を入れます。　
お好みのオイルを入れて良くかき混ぜます。　
両足をゆっくり浸します。　

お風呂ならぬるめのお湯（４０℃以下）にアロマオイルを３〜５滴垂らして、良くかき混ぜてから入浴してください。


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一日働いた後は、体だけでなく目も疲れています。お風呂に入って、体の疲れを取るついでに、目の疲れも取ってあげましょう。特別なことをすることはありません。

シャワーで、目に冷水と温水を交互にかけてください。温度と水圧が目に程よい刺激を与えてくれます。血行を促進し、目がスッキリしますよ。

エッセンシャルオイル（精油）の楽しみ方には、アロマポッドに精油を垂らして使用する芳香浴や、スチームや洗面器などにお湯を張り精油を垂らして蒸気を吸入する方法、スプレー、入浴、湿布、マッサージ、石鹸作り等のクラフト作りなど様々な楽しみ方があります。

緊張などをほぐしてリラックスがしたい場合
　ラベンダー・マージョラム・スウィートオレンジ・シダーウッド・グレープフルーツ

やる気を出したい、元気を取り戻したい場合
　ヒノキ・レモングラス・ティートリー・ローズマリー

集中力を出したいとき、眠気を覚ましたい場合
　ローズマリー・ユーカリ・ペパーミント・レモン・シトロネラ

気分転換、心身のバランスを整える場合
　ベルガモット・ゼラニウム・ローズウッド ・フランキンセンス

リラックスし幸福感を味わいたい場合
　クラリセージ・イランイラン・パチュリー・ジュニパー


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ミカンやレモンなどの柑橘類は、体に良い成分が多く含まれています。でも食べなくても、見ているだけでも体にいいんですよ。

酸っぱいものを見ると、口の中に唾液がたまってきませんか。この唾液の成分の中に、アミラーゼやリパーゼなど体に必要な酵素が含まれているのです。

唾液は消化を助け、食欲を高め、抗菌作用など多くの働きをしてくれる大切なものです。

また柑橘系の香りは、精神的にリラックスさせてくれます。
視覚的にも、元気になりますよ。

ドルチェ&ガッバーナ 香水

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「汗をかく」を、家で手軽に実践するなら、やはり半身浴といったバスタイム。

バスグッズで一番手軽で種類豊富に楽しめるものは、入浴剤です。1回使い切りタイプなら、香りも効能も気分に合わせて使えるので、とても人気があります。デトックスに適したタイプも豊富です。

売れ筋は「デトックソルト」。ゲルマニウム＆海水ミネラル入りなので、発汗作用は抜群。しかもローズエキスも入り、香りも楽しめる。

また、椿油を使ったヘアケアや韓流コスメに注目が集まっているように、入浴剤も唐辛子、芍薬、ウコンを配合したり、白檀や月桂樹などの香りをつけた、アジア的なものが登場しています。


これまでは、素材や使用感の違いで選んでいた方も多いでしょう。これからは、なりたい素肌のタイプで選んでみてはいかがでしょうか。例えば、「ビタミン配合」タオルなら、ビタミンＣの美白・保湿効果で洗い続けているうちに、ピチピチなお肌になれます。他にはプルプル肌になれる「コラーゲン・ヒアルロン酸配合」、ツヤツヤ肌になれる「プロポリス・ラクトフェリン配合」などがあります。

今ではアロマ効果の入浴剤も豊富ですし、また自分で好きなアロマを
使い、手作り石鹸やシャンプーなどを作るのもいいですね。

大好きな香りに包まれてゆっくりお風呂を楽しむ時間は心と体を癒してくれます。


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部屋のにおい、車のにおい、いろいろ気になるところが多いですね。

また梅雨のシーズンには、こもったかび臭さがいやになります。

ランプベルジェは持ち運びが便利で、安全・手軽です。

ランプのサイズや使用環境にもよりますが、10畳のお部屋なら約30分のご使用で、3時間〜6時間効果が持続します。
車の中なら、3分のご使用で充分です。

また、お風呂に持ち込んでリラックスすることも。

クローゼットや靴箱の臭いも　、2〜3分のご使用で脱臭・防力ビにも効果があります。
家中の気になる所で効果を発揮します。

空気清浄の機能、アロマテラピー効果など
愛用している人が多いランプベルジェ。

一度試してみたいという場合はお試しセットがお勧めです。

ランプベルジェ入門特別限定セット♪